たかが筋トレ されど筋トレ

筋トレ　美しさとカッコよさには不可欠

可愛いより▶美しさ
　
いい人より▶カッコいい人

そこを目指すならぜひ筋トレ
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12212209064.html 

『知ってるよ』

出来ない言い訳ばかりしてる人なんて、話してて面白くないよ⤴残念ながら知ってる人は知っている。

計画的かつ己を知り、強い人にしかつけられない筋肉はある一定の基準をクリアした品格さえもある。
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12121602607.html 

『自分を育られてますか？』

信頼ってこういう普段の姿勢ですよね

⤴弱い人には限界を越えないと効かない筋肉はつかない、正しいフォームを理解しようという賢さと継続力がなければつかない筋肉はある種の信頼さえもアップする。

そしてフォームが悪いお客さんだらけのフィットネスクラブは恥ずかしい、単なる施設開放の従事スタッフなのか、フィットネスインストラクターなのかはそこにいるお客様のフォームにでる。

http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11977877917.html 

『あなた 一体 何屋さんなのよ？』

なんの為にそこにいるんですか？お恥ずかしくはないのですか？⤴
　
と、いうことで　私はカッコよくて美しい人が好き、筋トレで効かせられる人が好き、そこまでしっかり導ける指導者が好き。
　
モチベーションを自身から作れる人、人からやる気を引き出せる人は仕事ができる。
　
たかが筋トレ　されど筋トレ

しっかりとしたフォームを知るならお金出してください、というクラブが増えたなら、自身で学ばないとはじまらない、紙で見ても平面でわからない

筋肉のないメリハリのない平らな人には

ぜひ筋トレをプラス

いい人=どうでもいい人になりがち

カッコいい人=モテる人、話しを聞きたくなる人

やっぱり筋トレっていいよね❤
　
カッコいい人は、男女ともに筋トレしてる人が多い

ということで

ぜひ皆様　今年こそ

苦手から逃げずに　

進化する

トレーニングを