今夜はヨーグルトだけ

あれから２週間




お昼はかなりしっかり食べたので

夜はヨーグルトだけ😃


明日はきっと絞れているはず

ただいま



次のステージは５０、７キロ

そこまでいくと痩せるが加速するので

食べながら調整なの

でも今のこれではいつでも戻ってしまうから、まだまだ好き勝手は控えないと

明日は朝にタイ風ゴマだれおうどん食べるんだ、それを楽しみに眠ろ❤


なんでもね、小さいことでも大きいことでもね、何の目的もなく夢もなく過ごしていると目が濁るからね、、

人に興味と、他人から学ぶ姿勢を大切に、テーマをもって過ごしたいよね(^^)