ウマ安ワインで、お気に入りのアルパカくんから泡 これもお手頃で美味しい(^o^) 本日は菜...

ウマ安ワインで、お気に入りのアルパカくんから泡❤　これもお手頃で美味しい(^o^)　本日は菜の花とおかひじきと大根おろし豚焼き肉と共に(^_^) レッスン後にNIKEトレーニング出たので、たんぱく質補給 ご飯も泡も美味しくて幸せ～

田中咲百合さん(@sayuri0907)が投稿した写真 - 2016 Feb 4 6:38am PST

大根は、消化をよくしてくれるので、最高そして菜の花、おかひじきは、栄養の宝庫❤　食ありきの健康　運動指導者として、知れば知るほど食事が先だと言うこの事実(^_^;)　ここはもう抗えない。

http://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11149305726.html?

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菜の花、おかひじきは、栄養がいっぱい

自身のレッスンも、美味しいけど食べると体に悪い、みたいなものでなく、こう⤴栄養ある身になるものでありたいと思う今夜です