14時~14時50分
ミドルエアロジョグ
★有料スペシャルレッスン★(要予約)
15時05分~16時15分
バレトン美ボディ ボディメイクレッスン
1度でウエスト-8㎝ 太もも-6㎝ ふくらはぎ-9㎝の記録をもつ美ボディストレッチと、ニューヨークで話題のバレエ、フィットネス、ヨガを組み合わせた驚異の全身シェイプメソッド バレトンを、ぜひ!この機会に体験してみてください(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/23/tanakasayuri-tmgaw/f5/05/j/o0600080013419682830.jpg?caw=800)
こちらのレッスン
有料
予約制になります
体験などを利用してぜひ遊びにいらしてみてください
http://tip.tipness.co.jp/sp/shop_info/SHP031/experience/
お問い合わせご予約はこちらから
042-329-1511
どんなもの?と、言うかたは、こちら、バレトン美ボディの感想、よろしければぜひ参考に(^-^) ティップネスでレッスンするのは久しぶり、美ボディストレッチはゴールデンウィーク三回の全レッスン満員になった人気レッスンですI
この機会、ぜひ!お見逃しなく。
9月23日 代官山ラフィール
10時30分~11時30分
ホットヨガ美ボディ
疲労回復と睡眠のプチセミナー付き
イベントレッスン
目覚めよく起きる為の快適な睡眠
疲労回復のポイントなどを、わかりやすくすぐ実践できるものを皆様に❤
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/23/tanakasayuri-tmgaw/dd/21/j/o0720080813419676780.jpg?caw=800)
そしてその後 午後は⬇
渋谷ゴールドGYM
http://www.goldsgym.jp/studio_sch/holiday/sca_gght_ggot_ggsbt_20150923.pdf
13時45分~14時45分
ハイロー2
15時~15時45分
バレトン45
初渋谷ゴールドレッスン&初バレトンゴールドレッスンこの機会にぜひ!ダイエットにバッチリなこの2レッスンを!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/23/tanakasayuri-tmgaw/36/2b/j/o0637096013419676821.jpg?caw=800)
そして
12月20日(日)
☆関東某所
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/03/tanakasayuri-tmgaw/cc/b4/j/o0720096013418900166.jpg?caw=800)
近日詳細公開
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/22/tanakasayuri-tmgaw/fd/21/j/o0220022013419641929.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/23/tanakasayuri-tmgaw/e3/32/j/o0220032713419695126.jpg?caw=800)
ぜひ予定あけておいていただきたいです(^^)