日程が決まりましたのでぜひ汗を流しに遊びにいらしてください
バレトン美ボディは、運動に慣れていない人も、エアロビクスのスキルアップにもダイエットにも最適☆まだ体験してない方はぜひ一度いらしてくださいね(^^)
と、いうことで日程はこちら
I隔週日曜日
３月２９日
４月５、１９日
５月３、１７、３１日
I１９時３０分～２１時
場所は、西荻窪徒歩２分
永谷ダンススタジオ１階
用意するもの動ける服装、靴不要、ドリンク
タオル 床に座るのに抵抗ある方はヨガマットをお持ちください(^ー^)
予約不要、当日支払い２０００円
本当によくなるメソッドを、筋力、筋持久力、体力、柔軟性、表から裏、下から上、あらゆる筋肉にアプローチし、歪みをリセットみんなで楽しくいい汗をかいて綺麗になってしまいましょう(^_-)☆
とても和やかな雰囲気で、はじめましての人同士でも何故か気付くと笑いながら会話してたりする人なっつっこくもきちんと運動するのが大好きな人ばかり
日曜日の夜、しっかりトレーニングして週明けしょっぱなから筋肉痛からスタート(。-∀-) やる気ある今週のはじまりI
帰り道、西荻窪の赤ちょうちんに引き寄せられ焼き鳥を友達と食べて帰る人もいたりします☺
やりきったあとのゆるりとした乾杯
こちらの、サークル、脚力しっかり作って現地集合☆高尾山でも登りにいって、帰りみんなでお蕎麦でも食べて帰るプランや、交流会などもやりたいな、なんて思っています☺
希望者のみんなで綺麗に痩せて素敵なレストラン予約して、おしゃれしてご飯いこーー( ＾∀＾)とかね☆なんか目標があった方が楽しいし、意欲わくかな、てね(^^)
こちらのサークル人が増えてきたら予約制、もしくは１度来た方か紹介のみにするかもしれません、なので、ぜひ、今のうちに興味ありましたら遊びに来てくださいね(・∀・)
と、いうことで、次回は３月２９日から、皆様のご参加お待ちしています