そして、明日はショップチャンネル生放送出演BSにもでるので、気を引き締めて、ちょっとで、進行をおさらい中
そんなこんなの忙しい毎日ですが、健康なくしては何もならない、て、ことで
今日は、区の健康診断にいってきました
レントゲン、だいっきらいな採血、心電図 、、、
で、ちょっと驚いたのが、安静時脈拍数(一回の脈で心臓から送られる血液量の目安)
回数が少ないほど、心臓1拍の威力が強く、全身にまわす血液量が多いということなんですが、
一般 的 に 70くらい
運動している人で60くらい
アスリートで50くらい
て、ことで、もともと長距離が得意な私は、成長期、負けず嫌いで、体育の授業のマラソン、毎回1、2番とらないと気が済まないくらい、走ってたせいか
体力と根性だけは自信ある
で、安静時脈拍数は、かなり低めの、45だったのですが、、
(°∇°;)なんと
今日はかったら
3 8 (・Д・;)
高橋尚子 キュウちゃんの全盛期級
逆に心配になったがほか検診問題なし
若干スポーツ心臓よりなのか?
て、いう、、
て、ことで、絶好調すぎて不安になったという健康診断
みんな 予防も大事だけど早期発見早期治療も大事、検診いってね
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10411876771.html
あと 丈夫な心臓は成長期の過ごし方がポイント↑強い子に育てないならこちらも参考に