北海道 イベント
２日目は岩見沢へ行って参りました
札幌と旭川の真ん中にある街
のどかな風景に癒され会場到着
現地では耳つぼピアスとハンドマッサージが受けられ
アットホームないい雰囲気
二日目はまずダイエット 食事改善セミナーから
で、次は美ボディストレッチ
今回もでました！
くびれエクササイズ３０分で、ウエスト－5cm美脚エクササイズ３０分で、太もも－5cm(^з^)/ ほれ見ろ
('∇') やっぱり効く～
で、お次はジョイントレッスン
相変わらず 素敵な笑顔かつ面白いコリオで周りを笑顔にする佐藤敬司さん
、動きもコリオもリードもすばらしい賀数姉妹
カッコイイ姉御雰囲気 はじめましての中川麻衣子インストラクター
と、とても和やかな雰囲気で、イベントすることができました
今回のテーマ、１日の楽しさだけならず、インストラクターさん、お客様、来てくれたことにより、さらにイベント後も健康に、フィットネスを楽しめる状態に
と、いうことをテーマに、食生活、自分を知る、にセミナーをさせて頂きました
http://kazu.blogfit.jp/archives/9893
そのあたり、すいません、携帯こわれてあまり写真がとれなかったので、こちら賀数さをのブログをご覧ください
北海道のインストラクターさん皆さん ありがとうございました！
また 函館 来年 お会いできることを楽しみにしています
賀数姉を筆頭に、フィットネスを通して、毎日に色どりを
皆様の健康を願って、ご参加頂きました皆様、ありがとうございました