私服も明るい色中心に
今季限りで捨てるつもりのコートもいくつかあり、お名残おしく着倒しています
もう素足もいける感じですね
そろそろ短パン、ブーツの感じかな
短パンブーツといえば、こちら(；´д⊂)気に入ってたのに、杉ちゃんが出てきてから、なんだか着れなくなってしまいました
なんかね、、杉ちゃんだよね
て、はい、そんな話しはさておき、夜は最後のエアロ＆シェイプ６０
初中級から、新しく、初心者の方でも大丈夫な４５のレッスンへと変更になります。
そしてミドルエアロジョグ
今日のエアロは流れではなく、バッチリパワー＆コントロール系
きちんとコントロールして動かせるか否かをテーマに、楽しんでください
そして４月からの田中咲百合ティップ中野のレッスンは特別
パワープロダクションさんとコラボレーションしての、サプリメント配分レッスンとなり、身体とやる気の変化 を 体感して頂ける、サポートを受けている田中咲百合ならではの得点レッスンとなっております
隔週 タイミング見て私から変則的にお配りします
こちらも重ねて皆様に今日ご案内させて頂きます
さて
今からご飯
今日はこのお弁当
ハンバーグ オムライス ナポリタン
メンズのリクエスト
肉じゃがなんかより圧倒的にこの３つが多いと思うのは私だけでしょうか？
この３つは王道ですよね