春のランチと春のおでかけ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

幼なじみの友人とランチ

ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-DSC_2333.jpg
ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-DSC_2053.jpg







日帰り温泉 箱根







押野八海




河口湖 山梨旅行

と のどかな春満喫アップ

あったかいって嬉しい~

もうすぐ4月 新スケジュールスタートにゃー

今日で中野のハードスケジュール終了あせる

本当のとこ田中咲百合

エアロ&シェイプ60



ミドルエアロジョグ


一本で充分のがっつり動き、筋肉を使うレッスンは 自分もハードだった(^^;)


でも 自分の気力を試しながらで楽しかったアップ

いままで2本続けて参加してくださってた方、ありがとうございました桜また今後もよろしくお願いします。