オン と オフ
今日は健康運動指導士の講習会で、腰痛改善の為の講義と実技で新宿スポーツセンターへ
バランスボールやテニスボールを使った、目からウロコのエクササイズに終始集中して講義を受けることができました
ボール 片足でこんなのもあります 、と、紹介されると 燃えました(｀・ω・´)
なに
こうか！ よし！こうだな！こうか！と、常に負けず嫌いスイッチが静かに カチャン
と音をたてて入る自分に笑えましたそんなこんなのセミナー後は かねてから気になっていた、北海道物産展へと行って参りました
大好きなジャガイモ餅
海鮮丼
去年買って 美味しくてたまらなかったビールによく合うお菓子
となりに並ぶおばちゃんに
(｀・ω・)『これはどんな味なの？』と、聞かれ、(｀・ω・´)どんな味なのか熱弁してきました
おばちゃんは納得してそのお菓子を買ってきました（(*^-^)ﾉ
田中さん、お菓子 ご飯 盛り上がりすぎて、買いすぎて、、手が、ちぎれそうです (*≧m≦*)
でも 幸せです
買う時は持って帰ること、あまり考えてませんから、、(^^;)
重いかどうかの問題より
食べたいかどうかの問題ですから
顔がぺこちゃんでウロウロして、手が荷物で塞がってきたらそこで終了
当分わたしはこれで幸せです
美味しいものを美味しく食べる
これが健康には一番！
イェイ
はやく
帰ろ
