【月曜日】
上井草スポーツセンター
１１時～１１時５０分
オリジナルヨガ
１２時～１２時５０分
ボディシェイプ
（抽選（杉並区民優先）３ヶ月で各レッスン３０００円前後と格安の料金で受けれます、初心者の方でも大丈夫です、倍率は田中のレッスンは２、３倍となっておりますが、お近くにお住まいの方、ぜひ申し込みしてみて下さい）
【火曜日】
ラフィール恵比寿
１９時３５分～２０時２５分
美ボディＥＸストレッチ
（整理券）
【木曜日】
オアシス新宿
２０時２５分～２１時２５分
オリジナルエアロ（中級）
２１時４０分～２２時３０分
（整理券）
【金曜日】
ＮＡスポーツＡ１笹塚
１３時２０分～１４時２０分
中級オリジナルエアロ
ティッブネス中野
１８時４０分～１９時２５分
エアロ＆シェイプ４５
１９時４０分～２０時３０分
ミドルエアロジョグ
【日曜日】
原宿ゴールドジム
１６時４５分～１７時４５分
ハイロ－２（中級）
↑身分証明と３０００円で、ビジターでレッスンにご参加頂けます。
ぜひお気軽に足をお運び下さい ストックな雰囲気ですが、笑いも沢山あるアットホームな雰囲気で 外部の方をお客様も皆さん歓迎して迎えてくれます(＾＾)ﾉ
以上 新規スケジュールになります、皆様これからもよろしくお願い致します。