３月３１日日曜日
田淵美菜子ＩＲ＆田中咲百合のスペシャルレッスン
お申し込み３月２０日今日からはじまりました
電話予約（定員４０名）
０３ｰ３４８１ｰ５８６６
【場所】ＮＡスポーツＡ１（京王線笹塚駅徒歩４分）
イベント料金施設利用料込み
￥３８００
【時間】
１９時３０分～２１時３０分
【内容】
ステップ＆エアロ＆美ボディストレッチの３本仕立て
最近ステップをはじめた方、普段ステップに参加しない方、ステップレッスンが好きな方、みんなに楽しんで頂きたい田淵美菜子さんだから、出てみたい親切安心なステップレッスン
アップなしメインからの初中級ステップ３０
１９時３０分～２０時
「BASICオリジナルSTEP３０」
１歩ずつ踏んでいく度に台の感覚と流れを感じていきます！
stepで踊るように楽しんでみませんか？stepの魅力と踊る楽しさを感じる３０分です。
慣れていない方でももちろん構いません！
BASICな動きで身体を喜ばせ、爽快に踊っていきましょう！
お待ちしております！
ｆｒｏm 田淵美菜子
↓
(・∀・)で
水飲み休憩後すぐに
２０時１０分～２１時
田中咲百合 ☆ 田淵美菜子
スペシャルレッスンジョイントエアロ
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉひたすら楽しい☆爽快エアロ
↓
とにかくただただ楽しめる、歌いながら踊るようなシンプルコリオの前半と
ちょっと気張るチャレンジエアロのローハイコンビネーションを後半に
いつもにはない内容で、皆様に笑顔いっぱいで楽しんで頂きたいエアロレッスンです
そして最後はこちら
２１時～２１時３０分
田中咲百合 ミラクルエクササイズ美ボディストレッチ
腕立て、腹筋とは違うボディライン作り、内臓の代謝があがり、足のむくみも取れるしっかり動いた後にはしっかりと疲労回復
一度のエクササイズ、ウエスト－８㎝、太もも－６㎝、ふくらはぎ－９㎝の、驚異のボディエクササイズ＆ストレッチを、エアロ後半のクールダウンとして、行い、楽しんだ身体を癒やし、伸ばし、引き締めてこのイベントが完成します
しっかり動いた後にはしっかりと疲労回復一度のエクササイズ、ウエスト－８㎝、太もも－６㎝、ふくらはぎ－９㎝の、驚異のボディエクササイズ＆ストレッチを、エアロ後半のクールダウンとして、行い、楽しんだ身体を癒やし、伸ばし、引き締めてこのイベントが完成します
パワーの源、どこまでも動けるサプリメント、パワープロダクションさんのオキシアップを１人４粒用意して、お待ちしています
桜咲く、春の夜に、穏やかに楽しいフィットネスイベント
やってみたい、を全部、３種類、ステップ、エアロ、美ボディストレッチをいっぺんに大満足フルコースのスペシャルレッスン☆ステップにエアロにボディメイク
楽しくも心地よい春の夜田淵美菜子と田中咲百合が皆様にお届けする身体と心が喜ぶレッスン
はじめましての方
昔レッスンに来てくださってた方
イベントで会ったことがある方
２人をよく知る方
私か田淵ちゃん、どっちかのレッスンによく出ている方
みんなみ～んな お待ちしています
エアロから繋がる輪 春の夜のフィットネスイベント皆様のご参加 お待ちしてます(＾＾)ﾉ