カルボナーラ
ジェノベーゼパスタ
ペンネアリビアータ
シンプルに その料理らしさを楽しむ傍らにはうまいサラダ スープ ソテーを
かぼちゃと菜の花のサラダ チーズによく合います
用途に合わせて
カポナータ
こちらはカマンベールと赤ワインなどで
そしてカポナータ、ナスをぬいてジャガイモ入れてトマトスープ
朝はクロックムッシュ
バター レタス マヨネーズ ハム チーズ
チン
ターサイ エビ ブロッコリー ヤングコーン 人参を ゴマ塩炒め ＆ 目玉焼き
はい
素晴らしい栄養バランス
気合いだけじゃね
気合いだけなんてね
無理っ
当たり前
食事
栄養
ありきの
元気
のち
気合いだから
野菜食べてる？
炭水化物じゃあ免疫力あがらないよ～病気になってから、普段きちんとしたもの食べてないと、長引くよ～
て、ことで、昨日の夜と朝食べた田中さんの野菜
カボチャ、菜の花、ナス、パプリカ 玉ねぎ レタス じゃがいも ブロッコリー ターサイ ヤングコーン にんじん
トマトビタミン Ａ Ｅ Ｃ Ｂ群 カリウム カルシウム、ミネラル、いろいろいろいろ
気合いじゃない
野菜だ
気合いじゃないんだよ
野菜なんだよ
気合いじゃない
野菜だ
オイッす (σ･∀･)σ
て ことで 本日 休日返上お仕事です
寒いけど 凍る道こけないように 頑張ります
