病気にならないためには
どうするか
病気を、未然に防ぐ為には なにが大切か
は、いわゆる、一次予防
田中咲百合 分野
なってからの早期発見、早期治療で、病気の悪化を防ぐのが、二次予防
昨日一緒にご飯を食べに行ったのは、内科医の女医さん
こちらの女医さんは、二次予防の仕事
昨夜は、そんな一次予防、二次予防チームで、3ヶ月に1回の、お寿司デ―
美味しいお寿司を、堪能しながら、あれやこれやの、面白話しから、真剣話
具合が悪くなったら、絶対この人に見てもらいたいという、タフで笑顔がかわいい頼れる女医さんです
そんな、女医さん、Iさんと、お寿司を食べながら、一次予防について話した話を、今日はちらりと
アドバイスの仕方、伝え方の、難しさについて
生活の為に働く
だがその仕事に無理があり病気になる
でも、その仕事をやめろとは言えない、、
しょうがないですね、、じゃあ、そのままどうぞ
とも言えない
やれることあるなら、やりましょうよ、、と、言いたいが
先天的なものもあれば、遺伝もある
しかし、生活習慣の改善、食事や運動でリスクを下げられるのも事実
アドバイスは、いかに、その人の生活スタイルに寄り添い、できることを探るかが、大事
だが、しかし、人ってなかなか話しを聞かない、、
そう、大事なのはどうやって、話しを聞いてもらうか
やはりテーマは、そこ
みんな、俺に、私に限って、と、思うが、なるのが病気、
生活習慣病予防
それをやるのか、やらないのかは、やはり周りの協力と支えは必要不可欠
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10495175671.html
人はそんなに、強くない、だから、この記事にあるように支えが大切
どう言ったら、話がすっと頭に入り、その人がいい方向に向かってくれるんだろうね、と、美味しい日本酒を飲みながら語り合う、
ちなみに 女医さん学生時代の同期生、脳出血で、もう、3人も亡くなっているようです。
お医者さんの 過酷な労働
ストレスだの なんだのいってルーズに、自己管理を怠っている人、
あなたより、忙しく、あなたよりストレス過多な職場でも、きちんと自己管理して、健康に気を使っている人がいる限り、それは、言い訳です。
無駄に 、医療費で、税金使うことのないよう、忙しいお医者さんの手を あなたのルーズさの為に 煩わせることのないよう、、
ご自分の大切な人の為にも、今できることがあるのなら、血液ドロドロ、肥満、ほっとかないで、体質改善、体調管理、自己管理を、もう少し、 お願いしますよ、、
と、いう 楽しく、美味しくも 少し考えさせられる、夜でした。
そんな話の中、二人で、
ねえヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
健康は 話しを聞くところから
という、トークショー、いつか 私の友人達、薬剤師、介護士、看護婦、フル動員してやろっか、
と
話してましたが、、
たぶん
(`・ω・´)一番聞いてほしい、
( °д°)話しを聞かない人は
、こないな 、、(^▽^;)
という結論で終わりました(^^;)
メタボリック予防
どうか、早めに、対策を、まずは、食事からですよ
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10447056383.html
そして、性格もね
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10361626363.html
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10365430273.html
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10980287175.html
どうか、ダメな大人の背中にならぬよう、ここらで、一発、自分が一番、イケてた時代へと、戻りませんか
昨日の今日で、これが書きたくなり、今日これを見て、
むむむむむ(。・ε・。)
と、心が揺れたあなたは、今が変わり時
だって、、、あなた、、これ見て、、、あ、、、て思っちゃったんだから
ね
まずは、知ることから、聞くとから、そして、やれることからですよ
ね(・ω・)/不健康の樹海へと、迷い込む前に、、ですよ