http://ameblo.jp/daifukmochi/entry-10855967582.html
昨日、ダキングサポーターである、めえめえさんが、中野ティップネスに遊びに来てくれました
めえめえさんの笑顔は人を元気にする力があり、顔が見れて私も嬉しかったです(・∀・)
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10819951167.html
こちらのエアロ運動会にもきて下さるようで、嬉しいです
昨日のエアロ、久しぶりに、ザ☆エアロビクス
な
ちょっと今どきでない、王道エアロがしたくなり、思いっきり動けるレッスンにしてみたんですが
、、これが
体力ある方とやる気がある方がおおいのとで、大変
もっと走って~に
(`・ω・´)もっと走るみんな
(`・ω・)みんなより動かないと!と、さらに動きをでかくする私
(`・ω・´)それをみてさらにまた動きをでかくするみんな
(・ω・´)じゃあさらにと私
(`・ω・´)で、またみんな
ヽ(゜ロ゜;)ノ
(;゜ロ゜)/
、、、むり
、、ひっくりかえる(笑)
だめ
昨日はみんなのパワーに私が足りてなかった
ジョギングはじめようかな
中野のみんなのハイインパクト、今時めずらしいくらいがっつり走れる人ばかりで、すごいっす(^-^;)
もっと私、自分鍛えて、体力あげます