明太子うどん
きのこ、青じそ、明太子、のり、うどん、バター
はい
そして、
まったりと
山梨ヌーヴォーと、買ってきたチョコレートを、
堪能
リゾナーレで買ってきた、ハートのお皿
赤ワインのつまみとさて、チーズをのせるもよし
紅茶や珈琲を飲む時
クッキーなどを置いてもよし
秋冬に合う、小皿
４９０円で購入
今日食べた野菜。
かぼちゃのスープ
中華丼
おやつにアンドーナツ
打ち合わせ中、ケーキ
帰ってきて皿うどん
しめて
あんこ、しいたけ、しめじ、人参、鶏肉、豚肉、もやし、かぼちゃ、にら、きくらげ、青じそ、明太子、玄米、のり、ブロッコリー、イチゴ、チョコレート、赤ワイン
です。
皆さんは、昨日、どのくらい野菜食べました？
昨日、足りてなければ
今日、は、好きなものを食べるより、足りていない、昨日、食べなかった、もの、野菜などの、栄養を補いましょう