下は、千円のパンツ
上は、トミーヒルフィガー
あと、ヨガは、頭を上げたり下げたりするんで、髪結ばないと、まるで落ち武者のようになってしまいます(笑)。
結ぶのでも、仰臥位の時に、邪魔になるんで、お団子はかなり上にしておいたほうがいいですよ
そして、
筋トレ、プラスエアロのクラス、足を上げたり下げたり、いろんなポーズをします
短パンや、ブカブカの半パンだと、中が見えてしまいます
あ、この人、脚あげたら、パンツ見えちゃう
て、人がいる 場合、私、エクササイズの内容、変えてるんですよ(･_･;)
なので、アクロバティックな動き満載の、筋トレプラスエアロのクラスは、インナー履くか、ロングパンツをオススメしますよ
適したウェアで、思いっきり、エクササイズ、レッスンを楽しみましょうね
今日も１日お疲れ様でした
おやすみなさい(^-^)/