今日から学校(´∀`) | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

新学期ですニコニコ

生徒は元気にやっていたのでしょうか?

顔を見るのが楽しみです音符

夏といえば日焼け

UVカットの化粧下地、

一度使ってみて、凄く良かったので買いました。

ニコニコ敏感肌の人でも大丈夫。
汗をかいてもくずれない


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い~ですよ~これニコニコ

あと、夏の日焼けに酵素が効きます。


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黒ずみ分解得意げ

お風呂大好き
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ロフトや、薬局などで、好きなバスソルトや、入浴剤、よく買いに行きますニコニコ

これ一番お気に入り

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これはもらいもの

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夏は、シャワーだけという方も多いと思います、

内臓をあっためる為にも、疲労を貯めない為にも、

2日に一回はお湯に入ってくださいね(^.^)b

水圧をかけることにより、余分な水分が抜けやすくなり、尿として、外に排出されやすくなります。


温まるだけではなく、水圧も、身体にいいんですよニコニコ
時間がある時は、ゆっくりと、お湯に浸かって、疲れをぬいてくださいね(о^∇^о)