ゴールデンウィーク後半戦3日目は「しまなみ海道」をママチャリで55キロ疾走した
（因島→今治）
本当はE-bikeを借りようとしたがGWのせいでE-bikeはおろか電動アシストさえもなかった。3ヶ月くらい前に予約をいれないと多分だめみたい。
まぁでもそれでもいいさ。ママチャリでも全然平気！って思って乗ってみたら死にそうになった。しまなみ海道がまさか坂の連続だとは計算外だった
ママチャリは坂道には向かない。重たいからだ。他の人たちは皆ほっそいフレームの自転車を使っていた。そんなことを知ったのはサイクリングが終わってからだった。
しまなみ海道はサイクリングコース1キロごとに「今治まであと＊＊キロ」、と道路にかいてくれてある。最初はそれが53キロだとか48キロだとか途方もない距離で大丈夫かいな？と思ったが38キロあたりでもしかしたら完走できるんじゃないか！？と希望が見えてきた。
その後、残り28キロくらいでもうリラックスしはじめた。そして残り17キロ地点あたりではもうゴールだな、くらいに思い始めていた
なんか脳みそバグってたっぽい。
今年のゴールデンウィークはすごい暑くてピーカン照りだった。日焼け止めをつけて行き、途中2時間たったところでもう1回日焼け止めをつけた。これがよかったのか日焼けはあまりしてない。顔も化粧のせいかほとんど焼けなかった。サイクリングショップのおじさん曰く「30分くらいでみんなコテコテに焼けるよ！」といってたが私はならなかった。
とりあえず走り終えて良かった。ほっと一息。その日は脚を20分くらい念入りにマッサージした。そしたら筋肉痛にはならなかった。けれども尻の痛さは3日続いた。お尻もマッサージしておけばよかった
結局トータル5時間半かかった。途中休憩は5回くらい入れた気がする。それが1時間くらいと考えて走ってた時間は4時間半くらいか。
昼飯がっつり1時間とかはとらなかった。観光も一切してない。道の駅すら通過した。ゴールにひたすら向かった。お昼はカロリーメイトだけしか食べていない。ていうか、緊張していてお腹もあまり空かなかった。お腹が膨れると体が重くなるのであまり食べない方がいいと思う。
これから長距離サイクリングする人には以下をお勧め
- サングラスは必須
- ペットボトル2本
- 荷物は少なく
- 終わったら体をもみほぐすこと
- 坂道では自転車を押した方がいい
- 虫が顔に当たることに注意（口は閉めときましょう）
- 食べ物持参
- 糖分持参
- 真昼間のサイクリングは避けよう
は〜〜つかれた