来年からの新しい試みのご案内です＾＾
ナチュラルケアリストの池田涼子です☆
いつもお世話になっている千里丘のカフェEarthさんで
『あーすのハーブ蒸し』が始まります(≧▽≦)
（別名：ハーブテント）
タイに古くから伝わる伝統療法で
出産後の子宮の収縮を促して
産後の回復をするのが目的でした。
ですが現在は リラクゼーションの一環として
ダイエット効果
美肌効果
デトックス効果
冷え性
肩こり・腰痛
筋肉の緊張
血行不良
精神的疲労
生理不順
更年期
女性ホルモン自律神経の乱れ
不眠
不妊
などに利用されているようです。
普通運動をしたり暑い時にかく汗は 汗腺から出る汗で
「ねたねたの汗」ですが
皮脂腺から出る汗は、「さらさらの汗」です。
30ｋｍぐらい走ったりすると やっと出るもので
普通ではかけない「さらさら汗」が
この『あーすのハーブ蒸し』では楽に出すことができます。
ハーブの蒸気でいっぱいになったテントの中に
20～30分間入ってじんわり汗をかいて頂きます。
テント内の温度は 大体４０℃前後と心地よい温度なので
サウナやよもぎ蒸しのような
息苦しい暑さが苦手な方にもオススメです。
お着換えはバスタオルを用意していますので
お体に巻いて お入りください＾＾
いすの下のお鍋でグツグツ煮だして
蒸気を浴びて頂きます。
蒸されている間は
チャクラを整える音楽を聴いて頂きます。
ハーブは 季節ごとに
オーナーなおさんがブレンドされます♡
とにかく テントの中は一人だけ。
自分の時間。
イスに座って ハーブの蒸気をあびて、
自分の身体と対話してみてください。
あ～ここが冷えてるな～ とか
ちょっと疲れが溜まってるな～ とか。
いつも頑張っている身体に ありがとう と是非＾＾
そして
心もしっかりと緩めてくださいね。
基本的に 私が担当させていただきます＾＾
なので 私が担当の日は
クレイを組み合わせることが出来ます。
目のクレイパック ３０分 １，５００円
足裏のクレイパック ３０分 ２，５００円
ご予約の際に お申し付けくださいませ＾＾
当日に次回ご予約特典
ハーブ蒸し+目・足裏クレイパック
通常 ７，８００円 → ７，０００円
今現在受付している日は
1月5日 6日 10日 25日 28日です。
１月６日の『あーすのハーブ蒸し』は
ハーブ蒸し+目・足裏のクレイパックが
通常 ７，８００円のところ
６，５００円で受けられます(≧▽≦)
新年から 自分を整えて
大切にする習慣を始めませんか＾＾
Line公式アカウントからのお問合せも可能になりました(≧▽≦)
ID: @cjw2729n
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