サイコセラピスト(心理療法士) 棚田克彦 公式ブログ -5ページ目

こんにちは、心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

 

あなたは、「世の中で一番良いセラピーは、どれ?」と考えたことはありませんか?

 

世の中にはたくさんの種類の心理セラピーが存在します。

 

一説によると、公式に名称が与えられているものだけでも千以上はあるそうです。

 

 

 

■セラピーを受ける目的は?

まず、世の中にこれだけたくさんの種類の心理セラピーが存在しているということ、さらに、欧米を中心に毎年のように新しいセラピーが誕生し続けているということは、「客観的に見て、これが万人にとって一番良いセラピーであるという決定版は存在しない」ということです。

 

それぞれのセラピーごとに扱いを得意/苦手とする悩みや症状の種類が違っていたり、そもそも、各セラピーごとに開発された目的が違っていたりします。

 

なので、セラピーを受ける側からすると、「セラピーを必要とする理由や目的によって、どれが一番良いセラピーかは違ってくる」「じゃあ、私がセラピーを受ける目的は何だろう?」となってきます。

 

 

 

■「楽になりたい」「癒されたい」
セラピーを受ける目的にはさまざまなものがありますが、その中でも「楽になりたい」「癒されたい」というのは最もポピュラーです。

 

職場の人間関係で嫌な思いをした、夫婦関係でいつもイライラしている、子どものことが心配で仕方がない、このままでは将来が不安・・・・・等々、日常生活で経験する「嫌だ」「辛い」「しんどい」のストレス軽減を主目的とする場合です。

 

こうした悩みに有効なのは、まずは、我慢して身体の中に閉じ込められたままの状態になっている感情を表現して身体の外に出すことです。

 

あなたも誰かに悩みを聞いてもらったり、思いっきり泣いたりした後に、気分がスッキリした経験があるのではないでしょうか。

 

ストレスの正体は、「我慢して身体の中に閉じ込められたままになっている感情」です。

 

だから、セラピストにていねいに話を聞いてもらいながら、同時に感情を出すことができると、心も体も楽になります。

 

こうして、「楽になりたい」「癒されたい」という場合に一番良いのは、「話をじっくりと聞いてくれて、感情の表出を中心に扱ってくれるタイプのセラピー(セラピスト)」です。

 

感情中心型のセラピーは、心や身体の中に溜まったストレスの軽減を得意としていて、セラピーを受けることで楽になり、癒されます。

 

 

 

■感情中心型セラピーの特徴

感情中心型のセラピーの特徴は、良くも悪くも「楽になるところまで」「癒されるところまで」「人生は現状維持」ということです。

 

そこでの暗黙の前提条件は、「私(クライエント)は悪くない」「悪いのは相手や環境だ」「私(クライエント)は変わる必要がない」というものです。

 

なので、セラピストは意見をしたり、アドバイスを与えたりすることなく、ただクライアントの話に耳を傾けて、受容・共感します。

 

ここで、「私(クライエント)は変わる必要がない」というのが本当に真実であるならば全く問題ないのですが、私たちが経験する悩みや問題、特に、人間関係に関するもので、「相手(や環境)だけが一方的に悪い」という状況はほとんどありえません。

 

にもかかわらず、「感情を表出してスッキリしました」「癒されて楽になりました」だけで終わりにしてしまうと、悩みや問題を作り出している本当の原因はクライエント本人の中に残されたままの状態になります。

 

そのため、クライエントは同じ悩みや似たような問題を何度も何度も繰り返す羽目になってしまうのです。

 

もしあなたが心理セラピーのワークショップに参加した経験があるならば、派手な感情表出とともに感動的なセッションを幾度となく見せてくれているにもかかわらず、毎回の悩みの訴えの内容にあまり進展が見られず、ほとんどと言って良いほどセラピーの効果が出ていないクライエントを見かけたことがあるのではないでしょうか。

 

これは、そのクライエントが悪いわけでも、感情中心型のセラピーに問題があるわけでもありません。

 

そもそも、感情中心型のセラピーは感情的なストレスを発散して「楽になる」ことや「癒される」ことを目的にしており、繰り返す悩みや問題の原因を正しく特定して、それを修正したり取り除いたりするようには考えられていないのです。

 

また、感情中心型の癒しのみを目的としたセラピーには「中毒性がある」「人生が低空飛行しやすい」という別のリスクがありますが、これについては以前のブログで書いたので、興味のある人は時間のあるときにでも読んでみて下さい。

 

【ブログ記事】『ヒーリング(癒し)が危険な理由を知っていますか?』
http://spiritual-university.com/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%88%E7%99%92%E3%81%97%EF%BC%89%E3%81%8C%E5%8D%B1%E9%99%BA%E3%81%AA%E7%90%86%E7%94%B1%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/

 

 

 

■「幸せになりたい」「成功したい」「人生を変えたい」
私が自分のセミナーの中でときおり口にすることですが、「楽になる」ことと「幸せになる」ことは違います。

 

当然のことですが、「楽になる」ためと「幸せになる」ためとでは、違った種類の取り組みが必要になります。

 

また、往々にして「楽になりたい(自由になりたい)」という努力が、自分自身を「幸せ」や「成功」から遠ざけていることがあります。

 

この世の中には「決して楽とは言えないないけれども、心の底から満たされて、とても幸せな人生」「まったく自由ではないけれども、毎日が充実している、人生の成功者としての生き方」というものも存在します。

 

「幸せになりたい」「成功したい」「人生を変えたい」という人にとって、感情を表出して楽になることや、人に話しを聞いてもらって癒しを得ることは、セラピーを受ける本来の目的ではありません。

 

もっと心の奥深くにあるものに触れる必要があります。

 

セラピストは、クライエントが経験した辛い出来事やそれにともなう感情に耳を傾けて受容・共感するだけでは不十分で、クライエントの無意識の心の中に存在する「人生の形成要因」にまで意識を向けなくてはなりません。

 

そうやって、「クライエントの人生がどのような理由で、いかにして作られているか」をクライエントとともに理解するのです。

 

「幸せになりたい」「成功したい」「人生を変えたい」という人がセラピーを受ける目的は、人生の流れを作り出し、かつ、維持している要因を特定して、まずはその仕組みを正しく理解すること、そして、必要があればそれに変更を加えることです。

 

そうすることで、クライエントのあらゆる人生の体験を形成している大元のパターン自体を根本から変容させることが可能になります。

 

人生を形成している大元のパターンを理解するということは、人生を今までとは違った方向に再構築できることを意味します。

 

自分の物の見方や考え方、感じ方や行動(選択や習慣)を全てコントロールしているビリーフを超越するとき、あなたは新しい人生の切符を手に入れます。

 

すると、今までとは違った風に周囲の出来事や人物を感じ、今までとは違った新しいやり方で行動や選択ができるようになります。

 

個々の出来事やそれに伴う感情を扱うだけでなく、その背後にある人生を作り出している大元のパターンそのものを変えることによって、それまでの自分を超越し、過去とは違った新しい人生を生きられるようになるのです。

 

これこそが、ビリーフチェンジが本来の目的としているトランスフォーメーション(変容)です。

 

 

 

■ビリーフチェンジとは?
ビリーフチェンジのワークは、人生の形成過程を深く理解し、それに変更を加えることを目的としています。

 

クライエントは自分がどのようにしてビリーフからの影響を受けて、どのようなやり方で自分自身や他人、周囲の出来事に対して意味付けをし、感じ方や行動を決めているかに気付きます。

 

すなわち、繰り返す悩みや問題の本当の原因、そして、人生の形成要因が、自分自身の中に存在することを学びます。

 

このプロセスを、「クライエントとの協力」と「受容と共感」によって裏付けされた「安全と安心」が担保された状況下で行います。

 

ビリーフチェンジのワークは、普段の日常会話とも、「楽になる」ことや「癒される」ことを主目的とした感情中心型のセラピーとも異なります。

 

確かにビリーフチェンジでは感情の扱いを非常に重視しますが、それはクライエントがスッキリと楽になって癒されることに主眼に置いたものではありません。

 

それは、あくまでも、「幸せになるため」「成功するため」「人生を変えるため」を目的としてクライエントのビリーフを書き換えるための前提条件であり、重要な必要条件の一つです。

 

クライエントが口にする悩みや問題に関する出来事のエピソードは、クライエントのビリーフによって形成された人生のパターンの実例であり、どういう理由からどのようにしてクライエントの人生のパターンが形成されているかを理解するための素材の役割を果たします。

 

クライエントが話す悩みや問題について理解を深めることは、出来事の内容の詳細にこだわったり、感情に浸ったりするのとは全く異なります。

 

クライエントの気持ちに寄り添って共感したり、ありのままのクライアントを受容することは、とても良い事ですし、それはビリーフチェンジを含むほとんどすべてのセラピーを成功に導く上での必要条件です。

 

しかし、それは「人生を変える」ことを目的とするセラピーにおいては、「必要条件」ではあるけれども、「十分条件」ではありません。

 

セラピストは、クライアントが話すエピソードの内容の詳細にこだわるのではなく、むしろ、その背後に存在する大きなパターンの発見と理解に努めます。

 

クライエント自身も、セラピストからの援助を受けながら、自分の人生で繰り返している大きなパターンやその原因に気付いたり、何らかの洞察を得られるよう努力します。

 

こうしたビリーフチェンジのプロセスを通して、クライエントは自分の人生がどのような理由で、どのようにして形成されているのかを深く理解するとともに、自分の人生を作り上げてる内なるパワーを自分のものにすることができるようになるのです。

 

 

 

(後略)

 

 

 

人生を変えたい人のためのセミナーです。

 

■公開セミナー「ビリーフチェンジでもっと人生は変えられる!」

■福岡会場

【日時】 6月22日(土)~23日(日) 13:00~18:00

【会場】 JR博多駅近辺

【定員】 20名

【受講料】 43,200円(税込)

 

■東京会場

【日時】 7月20日(土)~21日(日) 13:00~18:00

【会場】 東京23区内

【定員】 20名

【受講料】 43,200円(税込)

 

■大阪会場

【日時】 7月27日(土)~28日(日) 13:00~18:00

【会場】 JR新大阪駅近辺

【定員】 20名

【受講料】 43,200円(税込)

 

■ビリーフチェンジ体験談はこちら

http://pro-therapist.or.jp/voice/beliefchange3/

 

■詳細とお申し込みは、下記のリンク先からお願いいたします。

http://www.tanada-katsuhiko.com/tsb002/

 

※告知しておいて何ですが、【東京】はすでに満席かもしれません。【大阪】は残席僅かです。【福岡】は今のところ大丈夫です。

※定員の管理はペイパルで行っています。フォームからの申し込みが可能であったとしても、ペイパルで決済ができない場合は、すでに満席ですので、その際はご了承ください。

 

 

 

心理セラピスト 棚田克彦

 こんにちは、

心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

【ポッドキャスト】「第116回 心理学を通して人生を俯瞰する(その7)」を配信しました。

 

【第116回 心理学を通して人生を俯瞰する(その7)】

・ 3歳〜6歳で起こる変化と発達課題

・ 3歳〜6歳期の重要な発達課題「エディプス・コンプレックス」とは何か?

・ 「異性の親」と「同性の親」。両方から愛されるために子供はこう考える

・ 棚田、白川の親子関係雑談

・ 長男、長女よりも、下の子の方が要領が良い?

・ 3歳〜6歳は初めての集団行動を学び始める大切な時期

 

■ポッドキャスト番組
■運命を科学する理論的スピリチュアルLab(ラボ)
https://goo.gl/gQhm4f

 

※ポッドキャストの聴き方(iPhone・iPad・iPod touch編)
https://goo.gl/WJNBlr

 

※ポッドキャストの聴き方(PC編)
https://goo.gl/9qsbPk

 

※ポッドキャストの聴き方(アンドロイド編)
https://goo.gl/7O7VXL

 

【ポッドキャスト番組】「運命を科学する理論的スピリチュアルLab(ラボ)」では、質問も大いに受け付けています(質問は<office@spiritual-university.com>まで)。

 

では、お楽しみください。

 

心理セラピスト 棚田克彦
http://spiritual-university.com/
 

こんにちは、心理セラピストの棚田克彦です。

 

私が講師を担当するセミナーのご案内です。

 

下記の要領で、ビリーフチェンジ・セミナーを開催いたします。

 

■公開セミナー「ビリーフチェンジでもっと人生は変えられる!」

■福岡会場

【日時】 6月22日(土)~23日(日) 13:00~18:00

【会場】 JR博多駅近辺

【定員】 20名

【受講料】 43,200円(税込)

 

■東京会場

【日時】 7月20日(土)~21日(日) 13:00~18:00

【会場】 東京23区内

【定員】 20名

【受講料】 43,200円(税込)

 

■大阪会場

【日時】 7月27日(土)~28日(日) 13:00~18:00

【会場】 JR新大阪駅近辺

【定員】 20名

【受講料】 43,200円(税込)

 

■ビリーフチェンジ体験談はこちら

http://pro-therapist.or.jp/voice/beliefchange3/

 

■詳細とお申し込みは、下記のリンク先からお願いいたします。

http://www.tanada-katsuhiko.com/tsb002/

 

会場によっては先行案内で定員の半数以上が埋まっていますので、参加を検討される方はご注意ください。

 

心理セラピスト 棚田克彦

こんにちは、心理セラピストの棚田克彦です。



「あの人は悪い人」

「この人は間違っている」

「あなたはもっとこうした方が良い」

みんな平気で他人を秤に乗せますね。

そして、自分基準で作った目盛りで評価するわけです。



ただ、多くの人が気付いていない事実があります。

それは、「自分もその秤に乗せられるのだ」ということ。

こんな当たり前のことに、なかなか気付かないですね。

もし、自分も同じ秤に乗せられるとわかっていたら、もっと目盛りを甘くするんじゃないでしょうか。

そうしないと、他人を裁いたのと同じ目盛りで裁かれてしまうわけですから。



実際には、他人に裁かれるのと同時に、自分で自分を裁きます。

だから、他人に厳しい評価をする人というのは、自己評価の低い人が多いですね。

同じ理由で、自己評価の低い人は、実は、心の中で他人を厳しく裁いていたりします。



他人のためにも、自分のためにも、もっと寛容でありたいと思う、今日この頃です。



心理セラピスト 棚田克彦

 

 こんにちは、

心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

【ポッドキャスト】「第115回 心理学を通して人生を俯瞰する(その6)」を配信しました。

 

【第115回 心理学を通して人生を俯瞰する(その6)】

・ 乳幼児期の発達課題まとめ
・ 生後約半年で境界線の区別ができて来る
・ 1歳半〜2歳で起こる、お母さんから「離れたい」と「くっつきたい」の葛藤
・ 「お母さんから離れても大丈夫」と思える理由
・ 乳幼児期の発達課題でつまずくと、大人になってから・・・・・
・ 健全に生きる上で最も必要な3つの心理的課題とは

 

■ポッドキャスト番組
■運命を科学する理論的スピリチュアルLab(ラボ)
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※ポッドキャストの聴き方(iPhone・iPad・iPod touch編)
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【ポッドキャスト番組】「運命を科学する理論的スピリチュアルLab(ラボ)」では、質問も大いに受け付けています(質問は<office@spiritual-university.com>まで)。

 

では、お楽しみください。

 

心理セラピスト 棚田克彦
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 こんにちは、

心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

【ポッドキャスト】「第114回 心理学を通して人生を俯瞰する(その5)」を配信しました。

 

【第114回 心理学を通して人生を俯瞰する(その5)】

・ 「基本的信頼感」や「自律性」を獲得し損ねた場合
・ 精神疾患の大元には、生存レベルの「不信感」が存在する
・ 「不信感」からくるパーソナリティ障害あれこれ
・ セルフコントロールを要求し過ぎると、逆に「自律性」の獲得につまずきやすくなる
・ 「恥をかきたくない」「人前が苦手」が、ひどくなると「無気力」「不登校」になる
・ 子供や自分自身に対して、過剰にセルフコントロールし過ぎていませんか?

 

■ポッドキャスト番組
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【ポッドキャスト番組】「運命を科学する理論的スピリチュアルLab(ラボ)」では、質問も大いに受け付けています(質問は<office@spiritual-university.com>まで)。

 

では、お楽しみください。

 

心理セラピスト 棚田克彦
http://spiritual-university.com/
 

こんにちは、心理セラピストの棚田克彦です。



約一年前、昨年の4月にサンクチュアリ出版様からのお招きで、こんなセミナーを開催しました。

【4/11(水)東京】『あなたの恋愛・結婚運は、こうすれば変えられる!』
https://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=1636&cal=201804&c=20180410-20180411
※どんなセミナーの内容だったかは、上のURLをクリックしてリンク先のページでご確認ください。

未婚・既婚、男・女、年齢の違いを問わず、できるだけ多くの人たちに知って欲しいと思う内容についてお話ししました。

セミナー自体はとっても楽しく、盛り上がりました!

・・・ですが、時間が約2時間と短かったので、本当に話したかった内容のところまで時間内でたどり着けず、私自身、ちょっと消化不良気味なところがありました。

それから、参加希望者様全員の人数に見合った数の席をご用意することができず、申し込み開始からわずかな時間で募集を停止せざるをえなかったことも気になっていました。

そういう訳で、セミナー終了後、「参加できなかった方には今回の内容をどうやって伝えようか?」「全然時間が足りなくて、本当に伝えたかった内容の10分の1も話せなかったなぁ」などと思い返していました。



(中略)



あれから約一年・・・・・、ようやく公開の運びとなったのがこちらです。

【コンピューターによる無料診断システム】
『あなたの恋愛・結婚運は、こうすれば変えられる! Ver.01』

https://kekkon-shindan.com/

実際に中身を体験していただければわかりますが、【4/11(水)東京】『あなたの恋愛・結婚運は、こうすれば変えられる!』の内容から大幅にボリュームアップしています。

分析アルゴリズムにもいくらか変更を加えました。

対象者は、「恋愛・結婚したいけれども、恋人や結婚相手が見つからない」「恋人はいるけれども、あまり幸せではない」という独身の方、および、「結婚していて配偶者はいるけれども、夫婦関係や家族関が うまく行っていない」という既婚者の方、その両方の方の役に立つ内容になっています。

それから、テーマを「恋愛・結婚」と謳(うた)ってはいますが、システム上は、恋人関係、夫婦関係、家族関係等の親密な人間関係において繰り返される悩みやトラブルの他、人生で遭遇する様々な問題や生きづらさの原因分析とその対策のアドバイスが可能です(webアプリ上ではその一部を出力しています)。

「毎日の生活でストレスが絶えない」「何だか生きづらい」「どういう訳か、人生がうまく行かない」という人は、その原因や解決のキッカケやヒントが見い出せると思います。



ところで、私がこの診断システムを作ろうと思った理由ですが・・・。

心理セラピストである私のところには、さまざまな悩みや病気等を抱えて困っている方や苦しんでいる方が訪れますが、その中でももっとも相談の多いテーマの一つが「恋愛・結婚」です。

それから、結婚してからの夫婦仲や子育てに関する「家族内の人間関係」の悩みや問題の相談も多いです。

ちなみに、私のところへ相談に来られる方の約7~8割以上が女性で、年齢層は30~50代が大半です。

過去には小学生の子どもさんや70代の方が私の講座やカウンセリングを受けられたこともあります。



私が「恋愛・結婚」という共通のテーマに関する悩みや問題を抱える人たちをたくさん見てきた中で、わかったことがあります。

それは、「恋愛・結婚がうまくいかない(できない)」という悩みを持つ人たちの共通点として、その多くが「子どもの頃、両親の夫婦仲が悪かった」という経験をしていることです。

例えば、「子どもの頃、父親が母親を言葉や暴力でひどい目にあわせるのを側で見ていた」「子どもの頃に、両親が離婚した」「シングルマザー(シングルファーザー)で育てられた」・・・・・等です。

そこに存在するのは、「夫婦仲の良し悪しは、将来、二人の子どもが大人になったときに、恋愛や結婚がうまく行くかどうかに強く影響を与える」という紛れもない事実です。

あなたが子どもの頃、お父さんとお母さんの夫婦仲はどうでしたか?

「お父さんがお母さんを言葉や暴力で酷い目に遭わせているのを側で見ていたとき」「家の中でお父さんとお母さんが喧嘩をしていたとき」「お母さんからお父さんや義母の悪口を聞かされていたとき」「お父さんとお母さんが離婚したとき」・・・・・等々、とても嫌で、とても辛くて、本当にいたたまれない気持ちで我慢をしていたのではないでしょうか?

そうやって子どもの頃に経験した両親の不仲が、成長して大人になった現在のあなたの恋愛や結婚の良し悪しに影響を与えています。



両親の夫婦仲が悪かったり、家族全体が問題を抱えて辛い状況の中に置かれているとき、一番その割を食うのは大抵の場合、子どもです。

なぜならば、家族の中で一番弱い立場にあり、しかも、家族の中で一番、家族に対して純粋な愛を持っている子どもが犠牲になりやすいからです。

私には小学生の女の子と男の子の2人の子どもがいるのですが、娘や息子と同じ学校のお友達の中に、ときおり、不登校で学校に来れないお友達や、学校で問題を起こしてしまうお友達がいます。

チャンスがあって、そういうお友達と話をしてみると、必ずと言って良いほど両親の不仲や離婚(シングルペアレント)の問題が出てきます。

お父さんとお母さんの仲が悪いと、子どもはどちらか一方の親の味方になって可哀そうな方の親を必死で守ろうとしたり、周囲からは何も気にしていないように見えても、本当は内心ではとても傷付いています。

そうした家庭でのストレスが、不登校や学校での問題行動、心身の不調となって、子どもに現れるのです。

そして、成人してからも、両親が経験したのと同様に、恋愛や結婚で不必要に苦労をしたり、結婚してからも良好な夫婦関係や家族関係を続けることに大きな困難を経験するのです。



私が【コンピューターによる無料診断システム】「あなたの恋愛・結婚運は、こうすれば変えられる! Ver.01」を開発した目的が、ここにあります。

すなわち、今、これを読んで下さっているあなたには、ただ恋人を作ることや結婚することだけを目標にしてがんばるのではなく、是非、幸せな結婚をして、幸せな家庭を築き、あなたも、あなたのパートナーも、子どもたちも、家族全員が安心して楽しく幸せに暮らせる家庭作りまでをゴールにして目指して欲しいと思っています。

なので、私の開発した診断システムは、これから恋愛・結婚をしたいと願う人や、すでに結婚はしているけれども夫婦関係や家族関係改善したいと願う人たちに向けて、今後、末永く幸せな家庭作りを目指す上で役立つことを期待しての内容となっています。

診断結果の内容が、ときに厳しく感じられる場合もあると思いますが、全てはあなたとあなたの大切な家族のため、「良薬口に苦し」ということでご理解していただけると幸いです。



では早速、こちらからご利用ください。

【コンピューターによる無料診断システム】
『あなたの恋愛・結婚運は、こうすれば変えられる! Ver.01』

https://kekkon-shindan.com/


※株式会社ビューティフルマインドが開発したパーソナリティ分析アルゴリズムの実装に際して、ウェブアプリの開発をFunTre株式会社 (ファントレ株式会社)様にお願いいたしました。ありがとうございました。



心理セラピスト 棚田克彦

 こんにちは、

心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

【ポッドキャスト】「第113回 心理学を通して人生を俯瞰する(その4)」を配信しました。

 

【第113回 心理学を通して人生を俯瞰する(その4)】

 ・ 「自律(セルフコントロール)の獲得」について
・ 「トイレ・トレーニング」:生まれて初めて経験する躾(しつけ)
・ 「自律の獲得」に成功、または失敗するとこうなる
・ 「トイレ・トレーニング」で親が気をつけるべきこと
・ 「自律」が強すぎると完璧主義に!
・ なかなか歩かなかった幼児期の棚田の話
・ 「人前が苦手」「恥をかくのが怖い」は親の過剰な躾が原因

 

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心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

【ポッドキャスト】「第112回 心理学を通して人生を俯瞰する(その3)」を配信しました。

 

【第112回 心理学を通して人生を俯瞰する(その3)】

 ・ 世の中に対する基本的スタンスが決まる、「乳幼児期の発達課題」について
・ 乳幼児期の育児で大事なのは、とにかく、「●●して、●●して、●●すること」
・ 世の中に対する「基本的信頼感」の有無は、追い詰められた時の選択に顕著に現れる
・ 「乳幼児期の発達課題」をクリアしていると、何度倒れても立ち上がる心の土台ができる
・ 「基本的信頼感」ができているかどうかを見極めるポイント

 

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心理セラピストの棚田克彦です。

 

 

【ポッドキャスト】「第111回 心理学を通して人生を俯瞰する(その2)」を配信しました。

 

【第111回 心理学を通して人生を俯瞰する(その2)】

・ 「発達課題」とは、具体的にどういうことか?

・ 人生は理論化できるほど単純ではないことを前提にしながらも、シンプルに整理してみる

・ 成長は、「心」「身体」「環境」が密接に絡み合いながら起こる

・ 身体的老化や心理的バイタリティが落ちてくる年齢からの発達課題

・ 価値観の多様化によって生まれている様々な発達課題

・ 心理学の知識を、心の準備や大きな視野を持つヒントとして役立てる

 

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では、お楽しみください。

 

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