こんにちは!
運命を味方につける
「結果重視」の心理セラピスト
棚田克彦です。
来週末、9/29(土)、30(日)の2日間にわたってJR博多駅前で開催される「ビリーフチェンジ短期集中講座」に、私(棚田)がアシスタントで参加しますので、ぜひ来てください!
メイン講師は、(一社)日本プロセラピスト養成講座の九州エリア担当認定講師、吉武史郎先生です。
吉武先生は、福岡でカイロプラクティックの治療院を開業されていて、身体的アプローチとビリーフチェンジとの組み合わせで身体と心の両面からさまざまな身体の痛みにアプローチするエキスパートです。
吉武先生のブログはこちら>>https://ameblo.jp/belifclover/
講師の吉武先生と力を合わせて、私も全力でみなさまの幸福をサポートさせていただきます!
(中略)
「ビリーフチェンジ短期集中講座」は、日本人に多く見られる「自分に自信がない」「人前で緊張する」「人からの評価を気にし過ぎてしまう」といった自己重要感の低さに起因する悩みや生きづらさを抱えている人を対象に、もう5年以上も前に私が開発した講座ですが、ここ数年、参加される方のプロファイルに少し変化が見られます。
すなわち、以前であれば、
・ 自分に自信が無くて・・・
・ 人前に出るのが苦手で・・・
・ 人からの評価を恐れて本当にやりたいことに挑戦できなくて・・・
という悩みが大半であったように思いますが、
ここ最近は、新たに、
・ 自信ありげ振る舞い・・・
・ 自分から人前にも出て・・・
・ SNSでも精力的に発信をして・・・
・ 仕事をちゃんとこなして、遊びもエンジョイして・・・
・ 才色兼備で周囲からも高く評価されて・・・
にもかかわらず、
・ なぜか、恋愛・結婚だけがうまく行かない・・・・・(彼氏ができない、結婚できない、離婚した・・・等など)
という女性が増えています(私のところに相談に来られる方の話です)。
たとえ他人から見て成功や幸福を手に入れているように見える人でも、他人と自分を比較する癖のある人は、恋愛・結婚を含む人間関係でつまづきやすいので注意が必要です。
他人と自分を比較する癖のある人というのは、本当は自己重要感が低く、自分に自信が無い人です。
そうした人は、「私には価値がある」と思いたいので、自分を他人と比較して優劣の順序を付けます。
自分より優れた人の前では劣等感を感じ、自分より劣った人の前では優越感を感じます。
そうやって、自分と他人との「違い」にばかり注目する心の癖があります。
しかし、これでは異性や友達と仲良くするのは難しくなります。
なぜならば、人間同士の親密さは、互いの「共通点」に注目することによって得られるものだからです。
「趣味が同じ」「出身県が同じ」「共通の友達がいる」といったように、人は自分と共通点を持った人に親近感を感じるのです。
あなたの周りにも、他人のことを悪く言ったり、批判ばかりしている人はいませんか?
自分の肩書きや学歴、年収や贅沢な生活スタイルなどをSNS上で自慢ばかりしている人はいませんか?
有名人の名前を自分の親友のようにふれ回っている人はいませんか?
そうやって、「私はあなた(みんな)と違う」「だから、私には価値がある」と、自己重要感のニーズを満たしているのです。
誤解しないで欲しいのは、自己重要感を満たす努力が悪いのではありません。
そうではなくて、自己重要感を満たすためのやり方・手段が問題なのです。
自己重要感は、ポジティブな手段によっても、ネガティブな手段によっても、どちらの手段によっても満たすことが可能です。
他人や社会の役に立つことで、自己重要感を満たすことが可能です。
お金持ちになって、贅沢な生活を見せびらかすことで満たすこともできます。
トラブルメーカーになることで存在感を示し、満たすこともできます。
病気になることで周りの注目を集め、満たすこともできます。
普段のあなたはどんな手段で自己重要感を満たしていますか?
「自己重要感についてもっと勉強したい」という方は、9/29,30の「ビリーフチェンジ短期集中講座」でお会いしましょう。
■初心者・未経験者向け(2日間)
■「ビリーフチェンジ・短期集中養成講座」
【福岡会場】
9月29日(土)~30日(日)→私(棚田)がアシスタントします!
【詳細・お申込み】
http://pro-therapist.or.jp/seminar-list/beliefchange2/
■初心者・未経験者向け(2.5時間)
■「ビリーフチェンジ入門講座」
【福岡会場】
9月28日(金)→私(棚田)が担当講師です
【詳細・お申込み】
http://pro-therapist.or.jp/seminar-list/beliefchange1/