生薬がアート🍂🍂
薬膳を一年間教えて下さった恩師リョウベイ先生や友人と再会し、
ホコホコ気持ちが温かくなりました。
ちょうど一年前に、
北京中医薬大学（現 国立中医学院）の薬膳科を卒業し、
「カラダが変わる12か月のズボラ薬膳」
がスタートしました。
ですので「カラダが変わる12か月のズボラ薬膳」も一歳を迎えました
カラダと心を整えて毎日を気持ち良く過ごしたい人に向けて、
日々の在り方について
ちょっと、振り返ってもらう。
自分に合った暮らしを考え、整えていく。
薬膳で心とカラダのバランスを整えていくため
「カラダが変わる12か月のズボラ薬膳」をはじめました。
ちょうど一年経ち、振り返って、
「丁寧な暮らし」を伝えるために、
自分自身が実践者でありたいと、
改めて思う一日、
今後もどうぞ宜しくお願い致します。
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