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  【父の入院で、やっと睡眠できたかも？】昨日の100点メニュー⁈2025.05.21
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  父、入院になりました
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  香味チキン&フォカッチャ-鍼灸接骨院あとのサイゼリヤ！父、入院のようです⁈
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  “3日で体重-2.0kg！ホットヨガ効果でないのです⁈”2025.05.21体重49.0kg
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  【ゆる糖質からファスティングは出来るのか-⁈】昨日の93点メニュー⁈2025.05.20
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  こんな体重の減り方はダメすぎ⁈今月の体組成計-ホットヨガにスタバなう⁈
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  “ファスティング絶対いたしません‼︎2日で体重-1.7kg減”2025.05.20体重49.2kg
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  【ところてんにかつおパックで整いました⁇】昨日の100点メニュー⁈2025.05.19
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  ひるマック〜フィレオフィッシュセット-歯医者終わってマックです！
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  “前日より体重1kg減、でも体調不調でダメすぎです‼︎”2025.05.19今朝の体重49.9kg
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  【脂質も糖質も過剰がわかっていて食べたいおやつ⁈】昨日の91点のメニュー⁈2025.05.181
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  シュガードーナツに山盛りホップクリーム〜スタバでカロリー忘れて気持ちup⁈
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  “風邪っぽいので内科に行って来ます”2025.05.18今朝の体重50.9kg
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  【ちょっと風邪っぽい1日のごはん？】昨日の85点は超えてるメニュー？2025.05.17
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  マックエッグチーズバーガーにホットコーヒー、ポテトはS〜今日はコレ！！
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  “体重、前日より-0.6kg減！不眠と食べれずの減です↓”2025.05.17体重50.4kg
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  【レタスバーガーセットが、1番安心だったお昼⁈】昨日の100点メニュー⁈2025.05.16
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  レタスバーガーセット-バーキンのホットコーヒーが暑いのと体調悪い父にデイサービスを行かせる事情⁈
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  “地道に健康的にダイエット‼︎やっぱり3食食べるが大事⁇”2025.05.今朝の体重51.0kg
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  【父の状態としっかり取れなかった朝食と】昨日の100点メニュー⁈2025.05.15

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