父、心筋梗塞疑いもあって


日赤の方での検査でした。



幸い心筋梗塞ではなかったようですが、


心臓や腎臓も弱っているので、

そのまま日赤で短い入院をして、


それから

リハビリ病院になるようです。


でも-うちにいるよりも、

ずっと安心です。



ドルアニ…

行けるのかわからないですが、


行ける準備はしています。





2匹になりました気づき





2024.12.11から

あすけん(カロリー計算)アプリのコースを

『あす筋ボディメイク』から

食物繊維で健康サポート』に


現在は、2025.01.17 11:34から〜

あすけん無料で

あすけんダイエット基本』コースです。

新年お得セールで
うっかり?あすけん課金してしまいました無気力

『ゆる糖質制限ダイエットコース』で食べてますアセアセ


身長150cm弱


あすけんヘビーはてなマークユーザー
あすけんダイエット基本
『ゆる糖質制限ダイエット』コースで

絶賛ダイエット中の

 

体重MAXは、62kgアセアセ

 

今朝は〜

オムロン・カラダスキャン

体重49.0kg(前日より-0.2kg)

体脂肪率32.9%(前日より-0.3%)

内臓脂肪レベル 5

BMI (標準22) 21.3

基礎代謝 1,084kcal


とりあえずはてなマークアセアセ

 

テディベア作家のたむです


 

🌟今月5月の目標

タニタ体組成計は、
カサカサ肌では〜測定不能で

使用できず真顔

 

昨年から引き続きで
 

オムロン体組成計で

体脂肪率 30%に近づく?
基礎代謝量 1100kcal以上
体重を増やさない50kg以下!!
筋力upして燃焼しやすい身体にする


+して
•ゆる糖質制限で食べる
・ちょっとゆっくりカフェでブランチ⁈


2025年

 ◎Tamu bear 3-7月の出展予定


3/16(日)東京ビッグサイト南3.4ホール

 『I•Doll VOL.73

  開催時間11:30-16:30

【Tamu bear】L31

4/12(土) 都立産業貿易センター浜松町館

 『テディベアコンベンション

【Tamu bear】B16


5/3(土)-4(日) グランフロント大阪北館B2 

ナレッジキャピタル コングレコンベンンションセンター

 『にゃんこ博覧会2025

 開催時間10:00-18:00

⭐︎3日のみの出展です。

pisces*b様と合同出展です!

6/16(土) 都立産業貿易センター浜松町館

 『ドールアニマルワールドフェスティバル

  開催時間13:00-17:00


7/5(土)-6(日) 東京ビッグサイト

デザインフェスタvol.61

⭐︎5日のみの出展です。






少し前の私は…右側の猫背の✖️子ちゃん-
姿勢もめちゃ悪かったのでした。
ちょっと
◯子ちゃんに近づけたかな

イラスト:とーふねこ 様


Amebaダイエット部記事は、こちら⤵️ 


『あすけん100点メニュー』まとめました汗うさぎアセアセ🔻


ごはん🍚記入に使ってます汗うさぎ下矢印


スマートバンド7を愛用してます♪
歩数とエクササイズのカウントなど
ヘルスケア連携できますにっこり


旧バージョンを愛用してます気づき



筋肉量も測定できるタニタ体組成計ですが
冬は、乾燥肌なので測定不能です。
高い買い物でした汗うさぎ


2024年

10/26(土)から

玄米ご飯🍚の解禁⁇

(お米が、もう古古古米くらいに

なってたのもあるのです真顔)


10/16(水)?から

サーティワンも解禁??

アイスクリーム大好きでしたが
サーティワンは、ずっとストップでした
無気力


最近撮った写真は

 

 

 

 

 

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