12/19 ダイエット198日目〜寒い日

おはようございます！

いつもイイね！やコメントありがとうございます

(*˘︶˘*).｡.:*♡

昨夜はお風呂に入り早めに寝ました

6時間半位眠れましたが

障害がある息子のことで

亡くなったお姑さんと母親に

虐められてる夢を見ました

朝から嫌な夢でした

で、今朝の体重

1週間後また糖尿病外来の日です

先月の糖尿病外来より1㎏も体重増加してる

あと1週間で1㎏戻さなければ

って、来週はクリスマスとかありますね〜

過食さえしなければ体重戻るかなぁ？

ではまたね！