12/15 ダイエット194日目〜寒い朝 | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
(*˘︶˘*).。.:*♡

昨日から一気に雪が積もりました

今朝も10センチくらい積もったかなぁ

そしてすごく寒いです

寒いけど今日は給料日!なので

あとから銀行などを回ってきます

きっと混んでるだろうなぁショボーン


で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

66.9(前日比+0.2)total−9.8㎏減


豚今朝の体脂肪豚

36.9(前日比−0.1)total−5.6%減



昨夜はゆっくりできる〜と思ってたら

テレビを見てる最中に寝てしまったみたいです

起きたら23時でしたびっくり

でも久しぶりにぐっすり寝た感じがします



ではまたね!