12/14 ダイエット193日目〜仕事おやすみ | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます〜(*˘︶˘*).。.:*♡

寒い朝ですタラー

先日のブログで

『朝、旦那を送ったあと二度寝をしない!』と誓いましたが

あれから二度寝はしてません真顔

でもダイエットも進んでませんニヤニヤ

二度寝しないけど家に引きこもり笑い泣き

だって寒いんだもん、ウォーキングしたくないえーん


で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

66.7(前日比+0.2)total−10.0㎏減


豚今朝の体脂肪豚

37.0(前日比−0.1)total−5.5%減


さて今日はパソコン教室の日です


夕飯の準備をして出かけてきます


今日は掛け持ちの仕事どちらもお休みです


夜はゆっくりしたいなぁ〜


ではまたね!