10/20 ダイエット138日目〜今朝の体重! | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
((〃´▽`〃))/“

昨日は忙しい1日でしたチーン

仕事は走りながら、お客様とは笑顔で接客照れ

で、今朝の体重



豚今朝の体重豚

65.4(前日比−0.9)total−11.3kg減


豚今朝の体脂肪豚

37.1(前日比−0.3)total−5.4%減


一晩で−0.9kg減ポーン

今日も忙しい1日になりそうです

気合いで頑張るしかない真顔



ではまたね!