10/15 ダイエット133日目〜今朝の体重! | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます
(*^_^*)

昨夜からグッと寒くなってきましたもみじ

仕事中、寒さで手が冷たくなり

そろそろホッカイロとタイツを履かないと

寒くて風邪引きそうえーん


で、今朝の体重


豚今朝の体重豚

65.6(前日比-0.2)total −11.1kg減


豚今朝の体脂肪豚

36.6(前日比−0.3)total−5.8%減



昨夜、妹から電話あり


『お姉ちゃん明日ラーメン食べに行こうよ』の


お誘いがキョロキョロ


ダイエットしてるし悩んでたら



『奢るからさぁ〜』の悪魔の囁きがグラサン


『わかったぁアセアセラーメン食べに行こ』


奢ってくれるなら断れない爆笑


しかも旦那の分まで奢ってくれると言ってるしびっくり


今日はラーメン食べに行ってきますニコニコ



ではまたね!