おはようございます！
いつもイイね！やコメントありがとうございます
╰(*´︶`*)╯♡
今朝もまあまあいいお天気です
昨日、仕事から帰宅した旦那の話
旦『木曜日、空港近くで熊🐻出たんだって❗️』
私『まじかッ
木曜日、レンタカー返した帰り
木曜日、レンタカー返した帰り空港近く歩いたよ
』
』ニュース見たら
私が歩いた数時間後、熊出没したそうです
こ、こ、こ、怖いですね
今朝も家近所をウォーキングして来たのですが
森が多いので熊出没したらって
ビビりながらウォーキングしてきました
で、今朝の体重
今朝の体重68.4(前日比−0.1)total−8.2kg減
今朝の体脂肪38.4(前日比+0.5)total−4.0kg減
なぜか体脂肪増えてるぅ〜
昨日の運動•ウォーキング1時間
•ダンベル15分
3連休中の2日目
買い物して部屋の掃除でもしようかな🧹
ではまたね！