9月7日 ダイエット95日目〜今日から3連勤 | アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

アラフィフ両変形性膝関節症リベルサスダイエット

2020年末、両変形性膝関節症中度と診断されました


おはようございます!

いつもイイね!やコメントありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡


夜中、夢をみました

あまり良い夢ではなかったので疲れました



セキセイインコ青今朝の体重セキセイインコ青

67.0(前日比−0.4㎏減)

total−9.6㎏減


セキセイインコ黄今朝の体脂肪セキセイインコ黄

37.0(前日比−0.5%減)

total−5.5%減



3連休明け今日から3連勤です



今朝はウォーキングお休みしました


今日からまた暑くなるそうです




ではまたね!