おはようございます！
いつもイイね！やコメントありがとうございます〜
昨日は仕事休みだったので21時に布団に入りました
いつもは仕事終わるのが21時
帰宅して色々やってると寝るのが0時になる事もあり
で、次の日の起床が4時。
いつも睡眠不足
なので今3連休なので早めに寝ることにしてます
その3連休も今日で終わり。
明日からまた仕事かぁ
で、今朝の体重
今朝の体重〜67.4(前日比−0.6)total−9.2㎏
今朝の体脂肪〜37.5(前日比+0.3)total−5.0%
これから早朝ウォーキングに行ってきます
昨夜、窓開けて寝てたら風が冷たくて寒かった
今朝も21℃
涼しい方が歩きやすくて良いわ
ではまたね！