ダイエット85日目〜ご近所ウォーキング

おはようございます！

いつもご訪問ありがとうございます

朝晩涼しくなってきた北海道ですが

昼間はガンガン太陽が照りつけて暑い

体が悲鳴をあげてます

早く涼しい秋にならないかなぁ

昨日はいつもの公園ウォーキングじゃなく

家の周りをウォーキングしてきました

片道30分緩い登り坂

暑くて汗びっしょりになりました

さて今朝の体重

今朝の体重〜68.9(トータル-7.7㎏減)

今朝の体脂肪〜38.2(トータル-4.3%減)

ではまたね！