おはようございます！
いつもご訪問ありがとうございます(≧▽≦)
昨日は健康診断でした
目標の『健康診断は69㎏台で』は達成
68㎏でした*\(^o^)/*バンザーイ
生理後の痩せ期とスッキリ大根が良かったのかな〜
あと2日位痩せ期があるので
もう少し減って欲しいな
来年の健康診断は50㎏台で受けたいので
もっともっとダイエット頑張らなくっちゃ
さて今朝の体重
今朝の体重〜68.8(トータル-7.8㎏減)
今朝の体脂肪〜38.2(トータル-4.3%減)
昨日は健康診断終わってからすぐ家に帰り
昼ご飯をたくさん食べました
夕方、旦那の誘いで回転寿司へ
昼ご飯をたくさん食べたのであまりお寿司は入らずでした
今朝、起きたら少し目眩がしたので
今朝もウォーキングおやすみして
さっきまで寝てました
今はすっかり治ったのでこれから行動します
ではまたね！