おはようございます!
いつもご訪問ありがとうございます(≧▽≦)
5日ぶりに早朝ウォーキングに行ってきました
お天気も良くて快晴気温は19℃で
涼しかったです
ダイエットをしてから約8㎏痩せたのですが
着てる服がブカブカになってきました
会社の制服や去年買った仕事に着ていく時の上着(当時は83㎏位ありました)
にかなり余裕が出来て←すごく嬉しい
けど、昨日妹とモスバーガーに行った時のこと
妹がトイレに行き、私はウーロン茶を飲んでました
妹がトイレから帰ってきて一言
『姉、そのお腹の贅肉目立ってるよ』
しかもおっきい声で周りに聞こえるように言う妹
すごく恥ずかしかったわ
絶対、痩せてお腹ぺったんこになるんだ目標
で、今朝の体重
今朝の体重〜68.7(トータル-7.9㎏減)
今朝の体脂肪〜38.8(トータル-3.7%減)
ではまたね!