おはようございます！
昨夜、仕事から帰宅後、息子くんを夜のドライブに
連れて行き、そして今朝はいつも通り
朝5時前から起きてる息子くんに付き合い
毎日寝不足です。
息子くんは朝ご飯を食べ、先ほどまた布団に入りました
私はこれからウォーキングです
昨日は午前中息子くんを連れてバスでお出かけ。
自閉症の息子くん、春になったら1人でバスに乗り
お出かけしたいそう
その練習をしています
去年から何回かバスに乗る練習してるので
本人は『1人でも大丈夫だから』と言うけど
なんだか心配で…
現金持たなくてもいいように交通系ICカードを購入して
練習させようと思います
さて今朝の体重
今朝の体重
72.1kg(前日比+0.1)
トータル〜9.9kg減
今朝の体脂肪
40.4%(前日比+0.3)
トータル〜3.2%減
昨日の万歩計〜10728歩
ではまたね