おはようございます！
今朝も寒いです。ほんと、今年は雪少ないですね
空を見上げても冬空って感じではなく
もう春みたいな空色です
さて今朝の体重
今朝の体重
72.0kg(前日比-1.0kg)
トータル〜10.0kg減
今朝の体脂肪
40.1%(前日比-0.5)
トータル〜3.5%減
昨日の朝、舞茸を1パックの半分をバターで炒めて
醤油をかけて食べました
お昼くらいからお腹がゴロゴロ
最初、なんでゴロゴロするのかわからなくて
風邪かなぁ〜って思ってたけど
朝そーいえば
と思い出して。
仕事に行く前までトイレに4回こもりスッキリ
毎日、お通じあるのに、宿便ですかね⁉️
たくさんでました
それで、今朝1kgも減ったのかなぁと思います
お通じでお困りの方、良かったら試してみて下さいね
昨日も息子くんは作業所をお休みして
今日もお休みするそうなので
午前中、バスで出かけて来ようと思います
あっ、昨日の万歩計〜14631歩でした
ではまたね