おはようございます！
今朝も快晴で気持ちいい朝です
毎朝、血圧を測定してるのですが
今朝、測ったら上が165
高すぎる〜
高すぎる〜少し休んで2回目149
もう少し休んで3回目146
昨日、息子くんから誘われて
ラーメン屋さんに行ってきたからかなぁ
ちょっと血圧高かったけど今朝もウォーキングに
行ってきましたよ
さて今朝の体重
今朝の体重
73.6kg(前日比+1.0)
トータル〜8.4kg減
今朝の体脂肪
41.2%(前日比+0.2)
トータル〜2.4%減
プラス1kg
仕方ない、また今日からダイエット頑張ろう
ではまたね