おはようございます！
今朝は早朝ウォーキングを休んで
オカメインコちゃん
とセキセイインコちゃん
を
とセキセイインコちゃんを動物病院に連れて行ってきました。
先月から通院してましたがどちらも症状が
どちらも症状が良くなったので今日でおしまい
治って良かったです
さて今朝の体重
今朝の体重
72.6kg(前日比-0.3)
トータル〜9.4kg減
今朝の体脂肪
41.0%(前日比+0.2)
トータル〜2.6%減
昨日の運動•ウォーキング
•プランクはお休み
昨日の万歩計•17647歩
今日のプランク45秒
だんだん時間が長くなってくる
お腹とかプルプル震えるけど耐えられるかなぁ
ではまたね