今日のレッスン❣️

今日の朝は　エスティヨガ🧘

体験の方が1名参加されました。猫背が気になり姿勢を良くしたいとの事でした♪

スポーツクラブは　はじめてだそうです。少しずつ　いろいろなことにチャレンジして　楽しく過ごしていただきたいです❣️

ダイエットの効果が出始めた男性会員様も　やる気満々❣️お菓子の量を減らして　ご飯の後　食べたければ少し食べているそうです❣️

今日のエンジョイダンス（レスポ阿久比店）は　ZICO & 幾田りらの　DUET で踊ります❣️