今日のレッスン❣️





今日の朝は　エスティヨガ🧘

いつものメンバー様が参加されました❣️


昨日のゴルフで　足腰の衰えを感じたとかで　もっと鍛えなくては‼️ と実感。

今日は　張り切ってレッスン後もマシーンで筋トレ💪に励んでました！

素晴らしい👍


できない動きを　レッスン前に練習する姿も❣️

皆さん熱心です🤩



今日の夜のエンジョイダンス（レスポ阿久比店）は　ブリトニー　スピアースの　Circusで踊ります♪