今日のレッスン❣️

今日の朝は　エスティヨガ🧘‍♀️

暑い🥵ので　バテ気味の方も。

「先日　コロナにかかって　久しぶりの参加です。」と言う会員様。身体が疲れていると　風邪もひきやすくなりますね。しっかり食べて　休みましょう！

今日の夜のエンジョイダンス（レスポ阿久比店）は　Stray kidsのRUNIT で踊ります❣️