今日のレッスン❣️

今日の朝は　半田市のGREENLIFEで　動けるカラダヨガ🧘‍♀️でした

ストレッチに　筋トレの要素が入るレッスン❣️

最近慣れてきた方が多いので　少しパワーアップしています❣️

皆さんお元気❣️

明日のエンジョイダンス（レスポ阿久比）は　Meghan Trairorの Me Tooで踊ります❣️