今日のレッスン❣️

今日の朝は　半田市のGREEN LIFE FITNESSでの　動けるカラダヨガ🧘‍♀️

ご年配の方が多いレッスンです♪

皆さんお元気❣️私もこのレッスンをはじめて半年がたち　皆さんと親しくお話しできるようになりとても楽しいです😃

皆さん家で1人では身体を動かすことができないので　ここで皆んなと一緒に　おしゃべりしたりしながら楽しくやるのが良いみたいです❣️「続けようね〜」と励まし合って帰られます❣️

明日のエンジョイダンス（レスポ阿久比店）は　MYERAの Crushproof!で踊ります❣️