今日の朝は 常滑市のGREENLIFEFITNESSでの 優しいホットヨガ🧘でした♪
暖房28度、床暖房、ストーブ、スチームがついたスタジオ。今日は 37度まで上がりました。ゆるいヨガですが じわじわと汗が出てきます。お水もしっかり飲んで代謝が上がります。
最近 新しいメンバー様がレッスンに参加されます♪とても嬉しいです😃
明日のエンジョイダンス（レスポ阿久比）は プリンスのkissで踊ります❣️
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