今日のレッスン❣️

今日は　ヨガレッスン🧘

朝のエスティでのヨガレッスン🧘いつも沢山の方が参加されます♪ 今日もしっかり　動きました❣️

今日は　外も暑い🥵

気温の差が　身体にこたえて　いろんな気力がなくなっている方も。体調変管理に気をつけてましょう♪

27日 月曜日のエンジョイダンス（レスポ阿久比店）は　(G)I-DLEの　Super Ladyで踊ります♪