
今日は 雨が強く降って ビックリ‼️ でも 午前中のヨガは いつものメンバーさんで いっぱいでした
最近は 男性(60〜80代)の方も継続してレッスンに参加されます♪素晴らしい👍
夜のエンジョイダンス(レスポ)は TAEYANGのVIBEで踊りました❣️
なかなか 難しい😓でも頑張りました‼️ このクラスは 上級者が多いので 皆さん振り付けをすぐ覚えます❣️
ヨガ🧘は 新しい方もちらほら参加されています♪今日は 自律神経の働きを整えるヨガ🧘♀️でした❣️
今日も 楽しく終了❣️


今日は 雨が強く降って ビックリ‼️ でも 午前中のヨガは いつものメンバーさんで いっぱいでした
最近は 男性(60〜80代)の方も継続してレッスンに参加されます♪素晴らしい👍
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なかなか 難しい😓でも頑張りました‼️ このクラスは 上級者が多いので 皆さん振り付けをすぐ覚えます❣️
ヨガ🧘は 新しい方もちらほら参加されています♪今日は 自律神経の働きを整えるヨガ🧘♀️でした❣️
今日も 楽しく終了❣️
