今日のレッスン❣️ 今日は エスティヨガ🧘の日❣️午前中のヨガは 沢山の方がご参加されます♪皆さん 朝から元気😀昼からのナチュラルヨガは ゆったりとしたヨガ🧘久しぶりの会員様もご参加されました♪「今までやる気がなくて お風呂だけ入りに来ていました… 何もやる気がないのは 年をとった証拠だそうです。久しぶりに来ました。」やる気がなくなる事は 誰でもあります♪またお会いできて嬉しかったです♪ゴルフの練習後 身体をほぐすためにご参加される方もいます。自分のペースでゆったりと過ごしましょう❣️