こんばんは！
食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
「食べトレ」インストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
実は、先週より、末っ子が熱を出しまして
これが、上がったり下がったりを繰り返し
保育園に連れて行っても
お昼までにお迎えの電話がかかってくる！
そこで小児科で検査をしたところ、
RSウィルスに感染していました。
このウィルス、症状は風邪のように、鼻水、咳、くしゃみ、熱
なんですが、なんせ長引く(-_-;)。
末っ子も一週間かかってやっと回復し、
その間、長女も熱はないまでも鼻水だらだら＆せき込む状態で
週の後半で、おじいしゃん＆おばあちゃん、
そして、旦那、私と次々に感染・・・。
私は、仕事の帰りに久々に頭痛と吐き気も発症し、
這うように帰りました。
３日たったは急性の副鼻腔炎のような症状に。
なかなか辛いですね、RSウィルス。
とりあえず、食べ物でも家族をサポートしようと
お味噌汁に、コーレン（レンコンの粉末）を。
寝る前には梅醤番茶。
末っ子のおやつには、葛りんご。
と思いつく限りのことをやってみました。
でも、一番はやっぱり睡眠ですね！
私はおじいちゃんおばあちゃんの手をかりて
いつもより長く眠ることができました。
するとようやく私も回復してきました。
ダブルワーク＋子育て。
普段はこなせてることでも、ちょっと体調が悪い時は
どれも中途半端になって大変でした。
夫と私は同時期にピークを迎えたので
家の中はカオスな状態に。笑
体調管理は万全に、休むときは休む。
がいいのかなと、反省した１０日間でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
食べトレ・インストラクター（関西／大阪・神戸）
よしだたみえ
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